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改革有破有立，得其法则事半功倍。党的十八大以来，习近平总书记科学把握全面深化改革的内在规律，创造性提出全面深化改革的科学方法和有效路径，形成改革开放以来最丰富、最全面、最系统的改革方法论。新时代全面深化改革之所以取得历史性伟大成就，正是因为把准了正确方向、掌握了科学方法。党的二十届三中全会《决定》提出“更加注重系统集成，更加注重突出重点，更加注重改革实效”“加强顶层设计、总体谋划，破立并举、先立后破”等要求，我们要认真学习贯彻全会精神，坚持以全局观念和系统思维谋划推进，以钉钉子精神抓好改革落实，切实增强改革系统性、整体性、协同性。

中国食品科学技术学会院士专家团称赞，舒化安糖健既具有牛奶的营养属性，又能平稳血糖，对应了我国老龄化进程加快、糖尿病和糖尿病前期人群增加的需求，对于构筑主动健康屏障、积极应对老龄化挑战有积极意义。安糖健推出仅一个月后，就在英国举行的第16届全球乳业大会上荣获“最佳功能性乳品”提名奖，更受邀参加在美国芝加哥举行的“2023世界乳业峰会”，向世界展现了全球首款控糖牛奶，也让全球参会嘉宾爱上中国“低GI牛奶”。

“伽马暴就像太空中一条能量很强，却不可见、不知道什么时候出现的鱼。我们能做的就是努力提高探测器的性能，钓更多的鱼，找到更多伽马暴的信息，理解宇宙演化的奥秘。”近日，四川大学物理学院大三学生张燕彪在学校“天格计划”实验室，小心翼翼地将闪烁晶体材料放置在光电倍增管中，等待分析伽马射线照射后的数据。

启动式上，爱心单位、企业、个人共捐赠图书10800册；现场为全民阅读第一届金牌讲书人颁奖，为第一届阅读领军者入围者颁发全民阅读领航员证书，为全民阅读读书社授旗，为“中华书山 乐读沅陵”顾问团颁发聘书。现场还发布了《书山有路》MV，艺术化阐释中华书山的精神象征和文化内核，以文化的力量致敬历史、赋能当代、光照未来。

习近平指出，今年是中俄建交75周年。75年来，中俄关系历经风雨，历久弥坚，经受住了国际风云变幻的考验，树立了大国、邻国相互尊重、坦诚相待、和睦相处、互利共赢的典范。中俄关系稳定发展，不仅符合两国和两国人民的根本利益，也有利于地区乃至世界的和平、稳定、繁荣。中方愿始终同俄方做彼此信赖的好邻居、好朋友、好伙伴，不断巩固两国人民世代友好，共同实现各自国家发展振兴，携手维护世界公平正义。